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Esta selección de literatura ofrece un ayudas para gestionar el estrés y el malestar psicológico. Puesto que son muchos los individuos que tienen dificultades para controlar la ansiedad, en este artículo he preparado una lista de libros que ayudarán al lector a comprender mejor qué le ocurre y a conocer herramientas que le ayudarán a […]