Estas 6 recetas veraniegas tan fáciles de preparar te ayudarán a disfrutar aún más de las comidas y cenas de verano. Así que ya sea porque has invitado a unos cuantos amigos a casa, porque te apetece algo ligero y en frío o porque con el calor no te apetece cocinar durante mucho tiempo, ¡toma … Leer más
Quitarse los que nos sobran no es fácil. Todo aquel que se ha sometido a un proceso de adelgazamiento en algún momento de su vida lo sabe. Una vez concienciados de que el viaje no será fácil, es el momento de tener claro cómo vamos a perder el peso que nos sobra para lucir el físico que … Leer más
La alimentación es pieza clave en la prevención o recuperación de enfermedades cardiovasculares.
La rúcula se ha consumido como verdura en el Mediterráneo desde la época romana, cuando se consideraba un afrodisíaco.
Para muchos da igual porque, piensan, es la misma verdura pero con diferente color.
El término hoy popular de “dieta keto” es la adaptación de ketogenic diet, es decir, dieta cetogénica. El nombre hace referencia a que es un modelo de alimentación cuyo objetivo es la creación de cuerpos cetógenicos. Estos cuerpos cetónicos son compuestos metabólicos generados en el organismo como respuesta a la falta de reservas de energía. Ya sabemos que … Leer más
A falta de ideas, bueno es un recetario. Sabedor de que cada vez tenemos menos tiempo para pensar qué hacer para comer, Nuestro conocido Karlos Arguiñano nos propone 365 menús completos para que no repitamos plato ni un solo día del año. Platos como unos raviolis de queso y zanahoria, dorada con arroz verde, codornices … Leer más